Некоторые панически боятся начать консультировать. Как я могу брать с людей деньги? А что, если ко мне обратятся? А что, если я заявлю о себе как об эксперте, но никто мне не напишет? А сейчас из каждого чайника твердят о синдроме самозванца, и велик соблазн примерить его на себя…

Если эти сомнения вам знакомы, у меня две новости, и обе хорошие.

Первая: это не синдром самозванца, диагноз поставлен неверно.

Вторая: все остальное успешно лечится.

Синдром самозванца – это когда человек уже имеет какие-то достижения, заслуги, регалии, у него отточенные навыки и куча компетенций, но он это не признает своим достоинством. У него может быть 15 кандидатских, но он будет считать, что не достоин, и бояться разоблачения. А если что-то получилось – это случайность. Это отдельная история, сегодня не о ней.

Сегодня – о тревоге. Не напишут, напишут недостаточно, напишут слишком много. Здесь история про другое. Человек входит в новую сферу, в которой никогда не был. У него нет информации и образов, как оно будет. Нет опыта. И что делает наш мозг? Начинает нашептывать: «Слушай, мы туда никогда не ходили… давай и не пойдем! У тебя не получится, ты не справишься!» И появляется естественная тревожность. Это нормально.

Если я попрошу вас приготовить яичницу на завтрак, вы наверняка с легкостью справитесь. А яйцо пашот? Если вы не делали этого или делали редко, наверняка начнете волноваться. А это всего лишь яйцо!

Мозг не слишком любит напрягаться. Он заточен на действия на автомате. И нужно прилагать усилия, тратить энергию, чтобы узнать новое. Когда нет информации, нужно тратить ресурсы. И мозг начинает поднимать волну тревоги.

Так что первое, что нужно сделать: признать, что с вами все в порядке. «Я буду волноваться, и это естественно».

Но с этой тревогой надо что-то делать.

«У меня не получится, я же ничего не знаю!» – кричит мозг. Давайте вернемся к нашим яйцам. Если вы не знаете, как варить яйцо пашот, что вы делаете? Идете в интернет и ищете информацию. Начинаете изучать. Расспрашиваете коллег. Собираете конспекты и шпаргалки. Мозг получает информацию и потихоньку успокаивается.

Но вы все еще не представляете, как вылить это яйцо в кипяток, как его потом достать. Это вторая стадия – практика. Мы набиваем руку. Или голову. Неважно. Нарабатываем навык. Можем спотыкаться, ошибаться, и это тоже нормально.

Рабочая схема: набрали информации и идем практиковать. Начинаем консультации. Понимая, что получится, возможно, не так хорошо, как хотелось бы. Что мы обучаемся. Если ставить планку «Я должна сделать круто» – конец, можно даже не начинать. Но если мы понимаем, что отрабатываем навык и учимся на ошибках, получается все лучше. Если мы сварим десяток яиц, два, три десятка, получаться будет все лучше. А в процессе учебы накопятся и собственные лайфхаки. Вот уже четвертый десяток яиц – и вы мастер со своими «фишками». А потом – и с авторской программой.

Итак, это не синдром самозванца. Идя в новое, нормально волноваться. Чтобы успокоиться, мы собираем информацию и начинаем практиковать. Напоминая себе, что мы учимся, ошибаемся, ищем дальше информацию и четко видим, что должно быть в конце. Это подарит успокоение и даст возможность помогать другим.